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Sopa de zanahorias asadas, jengibre y cúrcuma

Equipment

  • Cuchillo
  • Bandeja de horno
  • Olla
  • Rallador o microplane
  • Licuadora o procesadora de mano

Ingredientes

  • 4 Zanahorias medianas
  • 2 Cebollas chicas
  • 2 ramas Apio
  • 1 cucharadita Cúrcuma en polvo
  • 1 cucharadita Ajo en polvo
  • 1/2 cucharadita Semillas de hinojo
  • 1/2 cucharadita Semillas de comino
  • 1/2 cucharadita Semillas de mostaza
  • 1 cucharada Jengibre fresco rallado
  • 6 tazas Agua
  • 1 pizca Azúcar
  • Sal y pimienta
  • Cilantro fresco
  • Semillas de girasol (opcional)
  • Salsa picante (opcional)

Elaboración paso a paso

  • Precalentar el horno a 200*C.
  • Pelar y cortar las zanahorias en tiras de aproximadamente 2cm de espesor. También cortar una de las cebollas en gajos. Colocar los vegetales en una bandeja de horno y rociarlos con aceite de oliva, sal y pizca de azúcar.Es importante cuando asamos vegetales que no los amontonemos en la bandeja ya que esto hace que suelten vapor cuando se cocinan y no lleguen a dorarse. En este caso yo usé dos sartenes de hierro para asar las zanahorias sin amontonar.
  • Hornear las zanahorias y la cebolla por 40 minutos.
  • Para preparar el caldo poner una olla grande a fuego medio con 1 cucharada de aceite. Agregar las semillas de comino, hinojo y mostaza y freirlas durante unos segundos (hasta que suelten su aroma).
  • Picar el apio y la otra cebolla en cubos pequeños y agregarlos a la olla junto con una pizca de sal y el jengibre rallado. Cocinarlos hasta que estén transparentes y levemente dorados.
  • Agregar las 6 tazas de agua a la olla junto con la cúrcuma y el ajo en polvo y 1 cucharadita de sal. Cocinar semitapado a fuego medio por 20 minutos.
  • Cuando las zanahorias y las cebollas estén listas, agregarlas a la olla con el caldo y cocinar todo por 5 minutos más.
  • Licuar la sopa durante unos minutos para que todo quede bien procesado. En este momento revisar si le hace falta sal.
  • Servir bien caliente acompañada de cilantro fresco, semillas de girasol tostadas y algunas gotitas de salsa picante.